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日期:2019-10-13 05:36:54 來源:四川小吃香蕉视频下载污 瀏覽:6014次

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香蕉视频下载APP紙上烤魚技術香蕉视频下载污食材:

原料:黔魚一條、蔥絲20克、薑絲20克、小米椒20克,

糖10克、醬油15克、胡椒粉10克、料酒20克、鹽5克

製作步驟

1、將黔魚剖開,魚肉上鍥刀(好熟入味)用蔥薑料酒鹽醃20分鍾;

2、鍋放入少許油,加豆豉生抽白糖蠔油鹽雞精蒜末蔥薑末煸炒後勾芡後備用;

3、將烤盤鋪好錫紙,再依次鋪上香菜、土豆片,把調料倒在魚身上,醃上大約一小時(時間長短自己掌握,時間長點味入得比較濃)

4、將醬汁將魚塗抹均勻後放入烤盤中,待烤箱升到180度時放入魚烤製20-30分鍾取出放入盤中即可。

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